最近天气回暖，开始脱下小棉袄，换上裙装，可不小心长膘了怎么办？于是小主我，心血来潮分享一下自己的减肥经验，与各位共勉，希望大家都是小蛮腰，成为一道亮丽的风景。

以前我也没怎么注意减肥训练营，对减肥的经验总结并不多。于是，我今天通过自己举例说明一下。

为何要减肥

我喜欢安静，不喜欢运动，经常去吃一些好吃的东西，作为一个女生，身高158（严重拖累了国内的水平），体重却有180。这实时是一个胖子呀。

在说美食方面：什么辣子鸡、酸菜鱼、耙牛肉、小龙虾、水煮鱼等等，我都要吃，赶紧准备好纸巾，让我擦擦嘴，进行吃。

你说我容易吗？我，可为了漂亮的衣服，我决定还是控制一下自己，进行减肥训练。于是，我就加入了减肥训练营，跟着队友们一起训练，在这么虽然没有那么多的美食，可有很多让我开心的伙伴，我们一起努力减肥，感觉阳光照进了我的心里，暖暖的，很舒服。在这里训练，我好像回到了青春期，无忧无虑的，很轻松，生活就是这样的简单。

在减肥期间我学会了放松

在减肥训练营里，我不仅成功的减肥，还获得了心灵上的放松，重新回到了年轻太。我想在夏季来临时，我可能能穿上美美的裙子，让自己美美的，可以到处出去玩，不在害怕别人的眼光。

作为忠实的粉丝，你一定看过小编以前的照片，你现在还担心减肥的效果吗？还在犹豫吗？为了自己，赶紧行动吧，让自己美美的，赢得情人的心哦。